سازمان دامپزشکی کشور

فاكتورهای افزایش دهنده ی خطر تشكیل سنگ های كلیوی عبارت هستند از:

* تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ كلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ كلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنان چه خودتان قبلاً سنگ كلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشكیل سنگی دیگر قرار دارید.

* افزایش سن. اگرچه سنگ كلیه در هر سنی می تواند تشكیل شود ولی در سنین بالای 40 سال معمول تر هستند.

* جنس مذكر. احتمال تشكیل سنگ های كلیوی در مردان بیشتر است.

* دهیدراتاسیون. ننوشیدن مقادیر كافی آب در روز، ریسك ابتلا به سنگ كلیه را افزایش می دهد. افرادی كه در مناطق با آب و هوای گرم زندگی می كنند و یا تعریق زیادی دارند بایستی بیش از دیگران  آب بنوشند.

* برخی برنامه های غذایی خاص. رژیم های غذایی دارای پروتئین بالا، سدیم بالا و یا قند بالا، ریسك ابتلا به برخی سنگ های كلیوی را افزایش می دهند.

* چاق بودن. نمایه توده بدن(BMI) بالا، دور كمر بالا و اضافه وزن با ریسك افزایش یافته تشكیل سنگ های كلیوی مرتبط هستند.

* جراحی و بیماری های گوارشی. جراحی بای پس معده، بیماری روده ی تحریك پذیر و یا اسهال مزمن منجر به تغییراتی در فرایندهای گوارشی شده و جذب كلسیم را تحت تاثیر قرار داده و سطوح مواد تشكیل دهنده ی سنگ را در شما افزایش می دهند.

* دیگر شرایط پزشكی. دیگر بیماری ها و شرایطی كه ریسك سنگ های كلیوی را افزایش می دهند عبارت هستند از اسیدوز توبولار كلیوی، سیستینوریا، هیپرپاراتیروئیدیسم و برخی عفونت های دستگاه ادراری.

آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشك

معمولاً افراد ابتدا به پزشك خانوادگی و یا پزشك بیماری های عمومی مراجعه می كنند. سنگ های كوچك توسط پزشك خانواده قابل درمان هستند ولی چنان چه سنگ بزرگ بوده و یا با درد شدید و مشكلات كلیوی وخیم همراه باشد، پزشك بیمار را به یك متخصص بیماری های دستگاه ادراری(اورولوژیست) ارجاع خواهد داد.

از آن جایی كه جلسه ی ویزیت، زمان كوتاهی داشته و مسائل متعددی نیز برای پوشش دهی وجود دارند، ایده خوبی است كه از قبل آمادگی های لازم برای این جلسه را تدارك دیده باشید. در این قسمت اطلاعاتی را به منظور كمك به آماده شدن برای جلسه ی ویزیت بیان می داریم.

اقداماتی كه از عهده ی شما ساخته است:

* از محدودیت های پیش از ویزیت مطلع شوید. زمانی كه قرار جلسه ویزیت را ترتیب می دهید سئوال كنید آیا لازم است پیش از جلسه محدودیتی داشته باشید مثلاً ناشتا باشید و یا برنامه غذایی خود را محدود كنید.

* علائم خود را یادداشت نمایید. از جمله هر نوع علائم و یا نشانه ای كه حتی به نظرتان با علت تشكیل جلسه ملاقات غیر مرتبط  است.

* اطلاعات شخصی و كلیدی خود را یادداشت نمایید. از جمله استرس های اصلی و یا تغییرات اخیر در زندگی تان.

* لیستی از تمامی داروهای دریافتی خود تهیه كنید. از جمله هر نوع ویتامین و یا مكملی كه مصرف می كنید.

* در صورت امكان، یكی از دوستان و یا اعضای خانواده تان را با خود به عنوان همراه ببرید. گاهی اوقات به خاطر سپردن تمامی اطلاعات مطرح شده در طول جلسه ی ویزیت، كار راحتی نیست و لذا اگر كسی همراه شما باشد می تواند در به خاطر آوردن مطالب فراموش شده، شما را یاری رساند.

* سئوالات خود را برای پرسیدن از پزشك یادداشت نمایید. زمان جلسه ویزیت با پزشك محدود است بنابراین آماده كردن لیست سئوالات به شما كمك می كند نهایت استفاده را از زمان جلسه ببرید. سئوالات را به ترتیب اهمیت لیست كنید تا در صورت تمام شدن وقت، جواب مهم ترین آن ها را گرفته باشید.

ننوشیدن مقادیر كافی آب در روز، ریسك ابتلا به سنگ كلیه را افزایش می دهد افرادی كه در مناطق با آب و هوای گرم زندگی می كنند و یا تعریق زیادی دارند بایستی بیش از دیگران  آب بنوشند

برخی سئوالات كلیدی در رابطه با بیماری سنگ كلیه عبارت هستند از:

* آیا به سنگ كلیه مبتلا هستم؟

* سایز سنگ كلیه من چه قدر است؟

* سنگ كلیه من در چه قسمتی از دستگاه ادراری ام واقع شده است؟

* سنگ كلیه ام از چه نوعی است؟

* آیا به منظور درمان به دارو درمانی نیز نیاز است؟

* آیا به جراحی و یا فرایند دیگری برای درمان سنگ كلیه ام نیاز است؟

* احتمال ابتلا به یك سنگ كلیه ی دیگر چه قدر است؟

* چگونه می توانم از ابتلا به سنگ كلیه در آینده پیشگیری كنم؟

* من دچار برخی بیماری های دیگر نیز هستم. چگونه می توانم به بهترین حالت تمام بیماری هایم را تواماً كنترل كنم؟

* چه محدودیت هایی را باید دنبال كنم؟

* آیا ضرورتی دارد كه به یك متخصص مراجعه كنم؟ هزینه ی آن چه قدر خواهد بود و آیا تحت پوشش بیمه قرار دارد؟

* آیا درمانی جایگزین برای داروهای تجویز شده وجود دارد؟

* آیا بروشور، پمفلت و یا جزوه ی مكتوبی در رابطه با بیماری من در دسترس دارید كه بتوانم با خود به منزل برده و مطالعه كنم؟ چه وب سایتی را برای مشاهده پیشنهاد می كنید؟

* آیا نیاز به پیگیری و تداوم مراجعه به پزشك خواهم داشت؟ چه عاملی تعیین كننده خواهد بود؟

در كنار سئوالاتی كه آماده كردید، چنان چه مطلبی را به خوبی متوجه نشدید و سئوالی به ذهن تان رسید در مورد پرسیدن آن تردید نكنید.